普通電腦跑通大模型：Ollama從安裝到滿血使用的全部技巧，零基礎(chǔ)也能搞定)
ChatGPT、Claude、Gemini——三個(gè)AI助手輪流漲價(jià)。OpenAI的GPT-5 API每百萬token的價(jià)格已經(jīng)讓中小團(tuán)隊(duì)開始肉疼。Claude雖然降了價(jià)但用了幾個(gè)月后賬單上的數(shù)字還是讓你倒吸一口涼氣。你開始想能不能把大模型跑在自己的電腦上不聯(lián)網(wǎng)不付費(fèi)不限次數(shù)答案是一個(gè)叫 Ollama 的開源工具。它只有約 17MB安裝之后你就能在你的筆記本上運(yùn)行 DeepSeek、Llama、Qwen、Mistral 等數(shù)十個(gè)主流開源大模型——完全不聯(lián)網(wǎng)完全免費(fèi)數(shù)據(jù)完全不離開你的硬盤。我剛用一臺(tái) 32GB 內(nèi)存的 MacBook Pro 跑了一個(gè)月這篇文章把安裝、配置、使用、調(diào)優(yōu)的全部經(jīng)驗(yàn)拆給你看。第一步安裝 Ollama5分鐘搞定Ollama 支持 macOS、Windows、Linux 三大平臺(tái)。macOS# 下載官方安裝包# 訪問 https://ollama.com/download 下載 .dmg 文件# 雙擊安裝拖入 Applications 文件夾即可或者用 Homebrew 一鍵安裝brew install ollamaWindows# 訪問 https://ollama.com/download/windows# 下載 OllamaSetup.exe雙擊運(yùn)行# 安裝完成后系統(tǒng)托盤會(huì)出現(xiàn)羊駝圖標(biāo)Linux推薦腳本安裝curl -fsSL https://ollama.com/install.sh | sh安裝完成后驗(yàn)證ollama --version# 輸出類似ollama version 0.6.x安裝即用不需要 Docker不需要 CUDA 環(huán)境配置不需要 Python 虛擬環(huán)境。 這是 Ollama 最核心的優(yōu)勢(shì)——它把大模型運(yùn)行的門檻降到了安裝一個(gè)普通軟件的級(jí)別。第二步拉取你的第一個(gè)模型3分鐘跑通Ollama 內(nèi)置了一個(gè)模型庫(kù)直接用ollama pull命令下載# 拉取 DeepSeek-R1 蒸餾版推薦入門速度快ollama pull deepseek-r1:14b# 拉取 Llama 3.18B版本輕量通用ollama pull llama3.1:8b# 拉取 Qwen 2.5對(duì)中文最友好ollama pull qwen2.5:14b# 拉取 Mistral代碼能力強(qiáng)ollama pull mistral:7b# 拉取國(guó)產(chǎn) DeepSeek-V3 輕量版ollama pull deepseek-v3:8b下載完成后直接運(yùn)行模型對(duì)話ollama run deepseek-r1:14b終端里直接出現(xiàn)對(duì)話界面輸入問題模型實(shí)時(shí)回復(fù)。不需要寫一行代碼不需要配 API Key。第三步模型選型指南一張表選對(duì)模型不是所有模型都適合本地跑。選模型的核心公式顯存/內(nèi)存 ≥ 模型參數(shù)量 × 量化精度 ÷ 字節(jié)系數(shù)。以下是2026年7月實(shí)測(cè)可用的推薦清單模型參數(shù)量推薦量化內(nèi)存需求適用場(chǎng)景中文能力DeepSeek-R114BQ4_K_M≥12GB推理/數(shù)學(xué)/編程★★★★★DeepSeek-R132BQ4_K_M≥24GB深度推理★★★★★L(fēng)lama 3.18BQ4_K_M≥8GB通用對(duì)話/寫作★★★☆☆Llama 4 Scout17BQ4_K_M≥16GB多模態(tài)理解★★★☆☆Qwen 2.514BQ4_K_M≥12GB中文創(chuàng)作/翻譯★★★★★Qwen 2.5-Coder7BQ4_K_M≥8GB代碼生成★★★★★Mistral7BQ4_K_M≥8GB英文編程★★★★☆Gemma 227BQ4_K_M≥20GB多語言通用★★★☆☆8GB內(nèi)存筆記本選 Llama 3.1 8B 或 Qwen 2.5-Coder 7B日常辦公夠用。 16GB MacBook選 Qwen 2.5 14B 或 DeepSeek-R1 14B體驗(yàn)媲美云端。 32GB以上上 DeepSeek-R1 32B推理能力已經(jīng)非常接近 GPT-4o。 64GB M4 Max可以嘗試 70B 級(jí)別的模型比如 Llama 3.3 70B 或 DeepSeek-V3。用以下命令拉取特定量化版本# 指定4位量化以節(jié)省顯存ollama pull deepseek-r1:14b-q4_K_Mollama pull qwen2.5:14b-q4_K_M第四步接入 Open WebUI給它一個(gè)ChatGPT界面命令行對(duì)話是第一步正經(jīng)用還得上圖形界面。最強(qiáng)的 Ollama 前端是 Open WebUI一個(gè)完全自托管的 ChatGPT 風(fēng)格界面支持多模型切換、對(duì)話歷史、RAG知識(shí)庫(kù)、文件上傳。Docker 安裝 Open WebUI# 前置條件已安裝 Docker Desktop# macOS/Windows 從 docker.com 下載安裝# Linux 用包管理器安裝# 拉取并啟動(dòng) Open WebUIdocker run -d / -p 3000:8080 / --add-hosthost.docker.internal:host-gateway / -v open-webui:/app/backend/data / --name open-webui / --restart always / ghcr.io/open-webui/open-webui:main打開瀏覽器訪問http://localhost:3000注冊(cè)一個(gè)本地賬號(hào)在設(shè)置里選擇 Ollama 作為后端就能看到你下載的所有模型出現(xiàn)在下拉菜單里。界面體驗(yàn)和 ChatGPT 幾乎沒有差別。不需要 Docker 的替代方案 Page Assist 瀏覽器插件直接連接本地 OllamaChrome/Edge 擴(kuò)展商店免費(fèi)安裝零配置?；蛘咧苯佑?EnchantedmacOS 原生 App連本地 Ollama體驗(yàn)最貼近 ChatGPT 桌面版。第五步API調(diào)用與進(jìn)階配置Ollama 啟動(dòng)后自動(dòng)在localhost:11434開啟了 REST API完全兼容 OpenAI 的/v1/chat/completions格式。這意味著所有用 OpenAI SDK 寫的工具改一行代碼就能切到本地模型Python 調(diào)用示例import requestsimport jsonresponse requests.post( http://localhost:11434/v1/chat/completions, json{ model: deepseek-r1:14b, messages: [ {role: system, content: 你是一個(gè)資深Python開發(fā)者}, {role: user, content: 用Python寫一個(gè)并發(fā)下載文件的腳本} ], temperature: 0.7, max_tokens: 2048 })result response.json()print(result[choices][0][message][content])環(huán)境變量調(diào)優(yōu)提高推理速度# 設(shè)置并發(fā)請(qǐng)求數(shù)默認(rèn)1有GPU可調(diào)高export OLLAMA_NUM_PARALLEL4# 設(shè)置上下文長(zhǎng)度默認(rèn)2048長(zhǎng)文需求可調(diào)大export OLLAMA_CONTEXT_LENGTH8192# 使用GPU加速有NVIDIA顯卡export OLLAMA_GPU_LAYERS35# 內(nèi)存限制防止占用過多系統(tǒng)內(nèi)存export OLLAMA_MAX_LOADED_MODELS2配置寫入~/.ollama/config或通過系統(tǒng)環(huán)境變量永久生效。避坑指南半年踩出來的血淚問題1模型下載特別慢 默認(rèn)從 ollama.com 拉取模型文件通常 4-15GB國(guó)內(nèi)用戶可能遇到速度問題。解決設(shè)置代理環(huán)境變量export HTTPS_PROXYhttp://127.0.0.1:7890或者在 Ollama 設(shè)置中配置鏡像源。問題2回復(fù)速度慢、電腦風(fēng)扇狂轉(zhuǎn) 模型太大內(nèi)存不夠系統(tǒng)在瘋狂 swap。降低模型參數(shù)量用q4_K_M量化版本或者升級(jí)內(nèi)存。8B 模型在 16GB 電腦上通常能跑出每秒 15-25 token。問題3M系列Mac沒有用上GPU Ollama 在 Apple Silicon 上默認(rèn)調(diào)用 Metal GPU 加速。用ollama ps命令檢查模型是否跑在 GPU 上。如果顯示 100% CPU檢查 macOS 版本是否 ≥ 13.3。問題4多模型切換導(dǎo)致內(nèi)存不足 同時(shí)加載多個(gè)大模型會(huì)把內(nèi)存吃光。設(shè)置OLLAMA_MAX_LOADED_MODELS2限制常駐內(nèi)存的模型數(shù)量Ollama 會(huì)在切換時(shí)自動(dòng)卸載閑置模型。這套方案的真正價(jià)值在哪用 Ollama 跑本地模型的成本是零——沒有 API 費(fèi)用沒有 token 限制沒有本月用量已用完的彈窗。但更重要的是三件事你不需要擔(dān)心了隱私安全你的對(duì)話、文檔、代碼不會(huì)離開你的電腦。處理內(nèi)部數(shù)據(jù)、客戶信息、商業(yè)機(jī)密時(shí)不需要脫敏。這在一個(gè)所有的AI都想要你的數(shù)據(jù)的年代里是一種稀缺的安全感。離線使用飛機(jī)上、高鐵隧道里、咖啡館的爛網(wǎng)絡(luò)下——模型照樣跑。一個(gè)14B量化模型只有8GB左右下載一次永久使用。無限調(diào)用寫代碼時(shí)反復(fù)讓AI調(diào)試不會(huì)心疼token翻譯長(zhǎng)文檔不用說請(qǐng)繼續(xù)深夜跑實(shí)驗(yàn)不用盯著API余額。快速上手指令速查表# 安裝brew install ollama # macOScurl -fsSL https://ollama.com/install.sh | sh # Linux # 模型管理ollama pull deepseek-r1:14b # 下載模型ollama list # 查看已安裝模型ollama rm deepseek-r1:14b # 刪除模型ollama cp deepseek-r1:14b my-custom # 復(fù)制模型 # 運(yùn)行對(duì)話ollama run deepseek-r1:14b # 進(jìn)入對(duì)話模式ollama run deepseek-r1:14b 用Python寫快排 # 單次問答 # 監(jiān)控調(diào)試ollama ps # 查看運(yùn)行中的模型ollama show deepseek-r1:14b # 查看模型詳情好了現(xiàn)在打開你的終端敲下第一行命令ollama run deepseek-r1:14b三個(gè)命令之后你的電腦就變成了一臺(tái)不需要聯(lián)網(wǎng)、不花一分錢的 AI 服務(wù)器。安裝包獲取平臺(tái)下載地址安裝方式macOShttps://ollama.com/download下載.dmg雙擊安裝macOS (Homebrew)—brew install ollamaWindowshttps://ollama.com/download/windows下載.exe雙擊運(yùn)行Linuxhttps://ollama.com/download/linuxcurl -fsSL https://ollama.com/install.shOpen WebUI 安裝為 Ollama 添加 ChatGPT 風(fēng)格界面docker run -d -p 3000:8080 / --add-hosthost.docker.internal:host-gateway / -v open-webui:/app/backend/data / --name open-webui --restart always / ghcr.io/open-webui/open-webui:main安裝后訪問http://localhost:3000即可。你在本地跑過哪些開源大模型遇到過什么坑評(píng)論區(qū)分享你的Ollama配置和推薦模型幫更多人少走彎路。#Ollama#本地大模型#AI工具拆解#DeepSeek#Llama#Qwen#AI教程#這里給大家精心整理了一份全面的AI大模型學(xué)習(xí)資源包括AI大模型全套學(xué)習(xí)路線圖從入門到實(shí)戰(zhàn)、精品AI大模型學(xué)習(xí)書籍手冊(cè)、視頻教程、實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)、面試題等資料免費(fèi)分享掃碼免費(fèi)領(lǐng)取全部?jī)?nèi)容1. 成長(zhǎng)路線圖學(xué)習(xí)規(guī)劃要學(xué)習(xí)一門新的技術(shù)作為新手一定要先學(xué)習(xí)成長(zhǎng)路線圖方向不對(duì)努力白費(fèi)。這里我們?yōu)樾率趾拖胍M(jìn)一步提升的專業(yè)人士準(zhǔn)備了一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)路線圖和規(guī)劃?？梢哉f是最科學(xué)最系統(tǒng)的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)路線。2. 大模型經(jīng)典PDF書籍書籍和學(xué)習(xí)文檔資料是學(xué)習(xí)大模型過程中必不可少的我們精選了一系列深入探討大模型技術(shù)的書籍和學(xué)習(xí)文檔它們由領(lǐng)域內(nèi)的頂尖專家撰寫內(nèi)容全面、深入、詳盡為你學(xué)習(xí)大模型提供堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。書籍含電子版PDF3. 大模型視頻教程對(duì)于很多自學(xué)或者沒有基礎(chǔ)的同學(xué)來說書籍這些純文字類的學(xué)習(xí)教材會(huì)覺得比較晦澀難以理解因此我們提供了豐富的大模型視頻教程以動(dòng)態(tài)、形象的方式展示技術(shù)概念幫助你更快、更輕松地掌握核心知識(shí)。4. 2026行業(yè)報(bào)告行業(yè)分析主要包括對(duì)不同行業(yè)的現(xiàn)狀、趨勢(shì)、問題、機(jī)會(huì)等進(jìn)行系統(tǒng)地調(diào)研和評(píng)估以了解哪些行業(yè)更適合引入大模型的技術(shù)和應(yīng)用以及在哪些方面可以發(fā)揮大模型的優(yōu)勢(shì)。5. 大模型項(xiàng)目實(shí)戰(zhàn)學(xué)以致用當(dāng)你的理論知識(shí)積累到一定程度就需要通過項(xiàng)目實(shí)戰(zhàn)在實(shí)際操作中檢驗(yàn)和鞏固你所學(xué)到的知識(shí)同時(shí)為你找工作和職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。6. 大模型面試題面試不僅是技術(shù)的較量更需要充分的準(zhǔn)備。在你已經(jīng)掌握了大模型技術(shù)之后就需要開始準(zhǔn)備面試我們將提供精心整理的大模型面試題庫(kù)涵蓋當(dāng)前面試中可能遇到的各種技術(shù)問題讓你在面試中游刃有余。7. 資料領(lǐng)取全套內(nèi)容免費(fèi)抱走學(xué) AI 不用再找第二份不管你是 0 基礎(chǔ)想入門 AI 大模型還是有基礎(chǔ)想沖刺大廠、了解行業(yè)趨勢(shì)這份資料都能滿足你現(xiàn)在只需按照提示操作就能免費(fèi)領(lǐng)取掃碼免費(fèi)領(lǐng)取全部?jī)?nèi)容 一臺(tái)普通電腦跑通大模型：Ollama從安裝到滿血使用的全部技巧，零基礎(chǔ)也能搞定
ChatGPT、Claude、Gemini——三個(gè)AI助手輪流漲價(jià)。OpenAI的GPT-5 API每百萬token的價(jià)格已經(jīng)讓中小團(tuán)隊(duì)開始肉疼。Claude雖然降了價(jià)但用了幾個(gè)月后賬單上的數(shù)字還是讓你倒吸一口涼氣。你開始想能不能把大模型跑在自己的電腦上不聯(lián)網(wǎng)不付費(fèi)不限次數(shù)答案是一個(gè)叫 Ollama 的開源工具。它只有約 17MB安裝之后你就能在你的筆記本上運(yùn)行 DeepSeek、Llama、Qwen、Mistral 等數(shù)十個(gè)主流開源大模型——完全不聯(lián)網(wǎng)完全免費(fèi)數(shù)據(jù)完全不離開你的硬盤。我剛用一臺(tái) 32GB 內(nèi)存的 MacBook Pro 跑了一個(gè)月這篇文章把安裝、配置、使用、調(diào)優(yōu)的全部經(jīng)驗(yàn)拆給你看。第一步安裝 Ollama5分鐘搞定Ollama 支持 macOS、Windows、Linux 三大平臺(tái)。macOS# 下載官方安裝包# 訪問 https://ollama.com/download 下載 .dmg 文件# 雙擊安裝拖入 Applications 文件夾即可或者用 Homebrew 一鍵安裝brew install ollamaWindows# 訪問 https://ollama.com/download/windows# 下載 OllamaSetup.exe雙擊運(yùn)行# 安裝完成后系統(tǒng)托盤會(huì)出現(xiàn)羊駝圖標(biāo)Linux推薦腳本安裝curl -fsSL https://ollama.com/install.sh | sh安裝完成后驗(yàn)證ollama --version# 輸出類似ollama version 0.6.x安裝即用不需要 Docker不需要 CUDA 環(huán)境配置不需要 Python 虛擬環(huán)境。 這是 Ollama 最核心的優(yōu)勢(shì)——它把大模型運(yùn)行的門檻降到了安裝一個(gè)普通軟件的級(jí)別。第二步拉取你的第一個(gè)模型3分鐘跑通Ollama 內(nèi)置了一個(gè)模型庫(kù)直接用ollama pull命令下載# 拉取 DeepSeek-R1 蒸餾版推薦入門速度快ollama pull deepseek-r1:14b# 拉取 Llama 3.18B版本輕量通用ollama pull llama3.1:8b# 拉取 Qwen 2.5對(duì)中文最友好ollama pull qwen2.5:14b# 拉取 Mistral代碼能力強(qiáng)ollama pull mistral:7b# 拉取國(guó)產(chǎn) DeepSeek-V3 輕量版ollama pull deepseek-v3:8b下載完成后直接運(yùn)行模型對(duì)話ollama run deepseek-r1:14b終端里直接出現(xiàn)對(duì)話界面輸入問題模型實(shí)時(shí)回復(fù)。不需要寫一行代碼不需要配 API Key。第三步模型選型指南一張表選對(duì)模型不是所有模型都適合本地跑。選模型的核心公式顯存/內(nèi)存 ≥ 模型參數(shù)量 × 量化精度 ÷ 字節(jié)系數(shù)。以下是2026年7月實(shí)測(cè)可用的推薦清單模型參數(shù)量推薦量化內(nèi)存需求適用場(chǎng)景中文能力DeepSeek-R114BQ4_K_M≥12GB推理/數(shù)學(xué)/編程★★★★★DeepSeek-R132BQ4_K_M≥24GB深度推理★★★★★L(fēng)lama 3.18BQ4_K_M≥8GB通用對(duì)話/寫作★★★☆☆Llama 4 Scout17BQ4_K_M≥16GB多模態(tài)理解★★★☆☆Qwen 2.514BQ4_K_M≥12GB中文創(chuàng)作/翻譯★★★★★Qwen 2.5-Coder7BQ4_K_M≥8GB代碼生成★★★★★Mistral7BQ4_K_M≥8GB英文編程★★★★☆Gemma 227BQ4_K_M≥20GB多語言通用★★★☆☆8GB內(nèi)存筆記本選 Llama 3.1 8B 或 Qwen 2.5-Coder 7B日常辦公夠用。 16GB MacBook選 Qwen 2.5 14B 或 DeepSeek-R1 14B體驗(yàn)媲美云端。 32GB以上上 DeepSeek-R1 32B推理能力已經(jīng)非常接近 GPT-4o。 64GB M4 Max可以嘗試 70B 級(jí)別的模型比如 Llama 3.3 70B 或 DeepSeek-V3。用以下命令拉取特定量化版本# 指定4位量化以節(jié)省顯存ollama pull deepseek-r1:14b-q4_K_Mollama pull qwen2.5:14b-q4_K_M第四步接入 Open WebUI給它一個(gè)ChatGPT界面命令行對(duì)話是第一步正經(jīng)用還得上圖形界面。最強(qiáng)的 Ollama 前端是 Open WebUI一個(gè)完全自托管的 ChatGPT 風(fēng)格界面支持多模型切換、對(duì)話歷史、RAG知識(shí)庫(kù)、文件上傳。Docker 安裝 Open WebUI# 前置條件已安裝 Docker Desktop# macOS/Windows 從 docker.com 下載安裝# Linux 用包管理器安裝# 拉取并啟動(dòng) Open WebUIdocker run -d / -p 3000:8080 / --add-hosthost.docker.internal:host-gateway / -v open-webui:/app/backend/data / --name open-webui / --restart always / ghcr.io/open-webui/open-webui:main打開瀏覽器訪問http://localhost:3000注冊(cè)一個(gè)本地賬號(hào)在設(shè)置里選擇 Ollama 作為后端就能看到你下載的所有模型出現(xiàn)在下拉菜單里。界面體驗(yàn)和 ChatGPT 幾乎沒有差別。不需要 Docker 的替代方案 Page Assist 瀏覽器插件直接連接本地 OllamaChrome/Edge 擴(kuò)展商店免費(fèi)安裝零配置?；蛘咧苯佑?EnchantedmacOS 原生 App連本地 Ollama體驗(yàn)最貼近 ChatGPT 桌面版。第五步API調(diào)用與進(jìn)階配置Ollama 啟動(dòng)后自動(dòng)在localhost:11434開啟了 REST API完全兼容 OpenAI 的/v1/chat/completions格式。這意味著所有用 OpenAI SDK 寫的工具改一行代碼就能切到本地模型Python 調(diào)用示例import requestsimport jsonresponse requests.post( http://localhost:11434/v1/chat/completions, json{ model: deepseek-r1:14b, messages: [ {role: system, content: 你是一個(gè)資深Python開發(fā)者}, {role: user, content: 用Python寫一個(gè)并發(fā)下載文件的腳本} ], temperature: 0.7, max_tokens: 2048 })result response.json()print(result[choices][0][message][content])環(huán)境變量調(diào)優(yōu)提高推理速度# 設(shè)置并發(fā)請(qǐng)求數(shù)默認(rèn)1有GPU可調(diào)高export OLLAMA_NUM_PARALLEL4# 設(shè)置上下文長(zhǎng)度默認(rèn)2048長(zhǎng)文需求可調(diào)大export OLLAMA_CONTEXT_LENGTH8192# 使用GPU加速有NVIDIA顯卡export OLLAMA_GPU_LAYERS35# 內(nèi)存限制防止占用過多系統(tǒng)內(nèi)存export OLLAMA_MAX_LOADED_MODELS2配置寫入~/.ollama/config或通過系統(tǒng)環(huán)境變量永久生效。避坑指南半年踩出來的血淚問題1模型下載特別慢 默認(rèn)從 ollama.com 拉取模型文件通常 4-15GB國(guó)內(nèi)用戶可能遇到速度問題。解決設(shè)置代理環(huán)境變量export HTTPS_PROXYhttp://127.0.0.1:7890或者在 Ollama 設(shè)置中配置鏡像源。問題2回復(fù)速度慢、電腦風(fēng)扇狂轉(zhuǎn) 模型太大內(nèi)存不夠系統(tǒng)在瘋狂 swap。降低模型參數(shù)量用q4_K_M量化版本或者升級(jí)內(nèi)存。8B 模型在 16GB 電腦上通常能跑出每秒 15-25 token。問題3M系列Mac沒有用上GPU Ollama 在 Apple Silicon 上默認(rèn)調(diào)用 Metal GPU 加速。用ollama ps命令檢查模型是否跑在 GPU 上。如果顯示 100% CPU檢查 macOS 版本是否 ≥ 13.3。問題4多模型切換導(dǎo)致內(nèi)存不足 同時(shí)加載多個(gè)大模型會(huì)把內(nèi)存吃光。設(shè)置OLLAMA_MAX_LOADED_MODELS2限制常駐內(nèi)存的模型數(shù)量Ollama 會(huì)在切換時(shí)自動(dòng)卸載閑置模型。這套方案的真正價(jià)值在哪用 Ollama 跑本地模型的成本是零——沒有 API 費(fèi)用沒有 token 限制沒有本月用量已用完的彈窗。但更重要的是三件事你不需要擔(dān)心了隱私安全你的對(duì)話、文檔、代碼不會(huì)離開你的電腦。處理內(nèi)部數(shù)據(jù)、客戶信息、商業(yè)機(jī)密時(shí)不需要脫敏。這在一個(gè)所有的AI都想要你的數(shù)據(jù)的年代里是一種稀缺的安全感。離線使用飛機(jī)上、高鐵隧道里、咖啡館的爛網(wǎng)絡(luò)下——模型照樣跑。一個(gè)14B量化模型只有8GB左右下載一次永久使用。無限調(diào)用寫代碼時(shí)反復(fù)讓AI調(diào)試不會(huì)心疼token翻譯長(zhǎng)文檔不用說請(qǐng)繼續(xù)深夜跑實(shí)驗(yàn)不用盯著API余額。快速上手指令速查表# 安裝brew install ollama # macOScurl -fsSL https://ollama.com/install.sh | sh # Linux # 模型管理ollama pull deepseek-r1:14b # 下載模型ollama list # 查看已安裝模型ollama rm deepseek-r1:14b # 刪除模型ollama cp deepseek-r1:14b my-custom # 復(fù)制模型 # 運(yùn)行對(duì)話ollama run deepseek-r1:14b # 進(jìn)入對(duì)話模式ollama run deepseek-r1:14b 用Python寫快排 # 單次問答 # 監(jiān)控調(diào)試ollama ps # 查看運(yùn)行中的模型ollama show deepseek-r1:14b # 查看模型詳情好了現(xiàn)在打開你的終端敲下第一行命令ollama run deepseek-r1:14b三個(gè)命令之后你的電腦就變成了一臺(tái)不需要聯(lián)網(wǎng)、不花一分錢的 AI 服務(wù)器。安裝包獲取平臺(tái)下載地址安裝方式macOShttps://ollama.com/download下載.dmg雙擊安裝macOS (Homebrew)—brew install ollamaWindowshttps://ollama.com/download/windows下載.exe雙擊運(yùn)行Linuxhttps://ollama.com/download/linuxcurl -fsSL https://ollama.com/install.shOpen WebUI 安裝為 Ollama 添加 ChatGPT 風(fēng)格界面docker run -d -p 3000:8080 / --add-hosthost.docker.internal:host-gateway / -v open-webui:/app/backend/data / --name open-webui --restart always / ghcr.io/open-webui/open-webui:main安裝后訪問http://localhost:3000即可。你在本地跑過哪些開源大模型遇到過什么坑評(píng)論區(qū)分享你的Ollama配置和推薦模型幫更多人少走彎路。#Ollama#本地大模型#AI工具拆解#DeepSeek#Llama#Qwen#AI教程#這里給大家精心整理了一份全面的AI大模型學(xué)習(xí)資源包括AI大模型全套學(xué)習(xí)路線圖從入門到實(shí)戰(zhàn)、精品AI大模型學(xué)習(xí)書籍手冊(cè)、視頻教程、實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)、面試題等資料免費(fèi)分享掃碼免費(fèi)領(lǐng)取全部?jī)?nèi)容1. 成長(zhǎng)路線圖學(xué)習(xí)規(guī)劃要學(xué)習(xí)一門新的技術(shù)作為新手一定要先學(xué)習(xí)成長(zhǎng)路線圖方向不對(duì)努力白費(fèi)。這里我們?yōu)樾率趾拖胍M(jìn)一步提升的專業(yè)人士準(zhǔn)備了一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)路線圖和規(guī)劃?？梢哉f是最科學(xué)最系統(tǒng)的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)路線。2. 大模型經(jīng)典PDF書籍書籍和學(xué)習(xí)文檔資料是學(xué)習(xí)大模型過程中必不可少的我們精選了一系列深入探討大模型技術(shù)的書籍和學(xué)習(xí)文檔它們由領(lǐng)域內(nèi)的頂尖專家撰寫內(nèi)容全面、深入、詳盡為你學(xué)習(xí)大模型提供堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。書籍含電子版PDF3. 大模型視頻教程對(duì)于很多自學(xué)或者沒有基礎(chǔ)的同學(xué)來說書籍這些純文字類的學(xué)習(xí)教材會(huì)覺得比較晦澀難以理解因此我們提供了豐富的大模型視頻教程以動(dòng)態(tài)、形象的方式展示技術(shù)概念幫助你更快、更輕松地掌握核心知識(shí)。4. 2026行業(yè)報(bào)告行業(yè)分析主要包括對(duì)不同行業(yè)的現(xiàn)狀、趨勢(shì)、問題、機(jī)會(huì)等進(jìn)行系統(tǒng)地調(diào)研和評(píng)估以了解哪些行業(yè)更適合引入大模型的技術(shù)和應(yīng)用以及在哪些方面可以發(fā)揮大模型的優(yōu)勢(shì)。5. 大模型項(xiàng)目實(shí)戰(zhàn)學(xué)以致用當(dāng)你的理論知識(shí)積累到一定程度就需要通過項(xiàng)目實(shí)戰(zhàn)在實(shí)際操作中檢驗(yàn)和鞏固你所學(xué)到的知識(shí)同時(shí)為你找工作和職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。6. 大模型面試題面試不僅是技術(shù)的較量更需要充分的準(zhǔn)備。在你已經(jīng)掌握了大模型技術(shù)之后就需要開始準(zhǔn)備面試我們將提供精心整理的大模型面試題庫(kù)涵蓋當(dāng)前面試中可能遇到的各種技術(shù)問題讓你在面試中游刃有余。7. 資料領(lǐng)取全套內(nèi)容免費(fèi)抱走學(xué) AI 不用再找第二份不管你是 0 基礎(chǔ)想入門 AI 大模型還是有基礎(chǔ)想沖刺大廠、了解行業(yè)趨勢(shì)這份資料都能滿足你現(xiàn)在只需按照提示操作就能免費(fèi)領(lǐng)取掃碼免費(fèi)領(lǐng)取全部?jī)?nèi)容